Vad och för vem är coachning?

När jag själv kom i kontakt med coachning, och snabbt även valde att utbilda mig till professionell coach, var det som att träda in i en magisk värld.

Eller kanske snarare som att äntligen träda in i den verkliga världen? Ja, istället för den som ständigt riskerade att begränsas och förfalskas av mina egna fördomar och föreställningar om mig själv, andra, världen eller vad som egentligen var möjligt. För mig blev coachning som en fribiljett till livets alla föreställningar. Det handlar bara om vilka föreställningar jag vill gå på. Tillsammans med en coach ger jag mig sedan iväg, och precis ALLT kan faktiskt hända. På riktigt. Fast samtidigt fortfarande lite magiskt…

Rent konkret handlar coachning om att uppnå önskad effekt utifrån uppsatta mål, samt att skapa mod, klarhet och handlingskraft hos klienten som blir coachad.

Det är inte rådgivning, handledning eller terapi. Coachning är snarare istället en effektiv, framåtsyftande samtalsform, där coachen fördomsfritt hjälper och stöder klienten att hitta sina egna dolda svar, sanningar och lösningar. Allt för att komma dit klienten själv vill. Inom coachning är det därför alltid klienten som är experten, och coachen ett kraftfullt verktyg som används. Lite som en hävstång. (Läs här vad några av mina klienter sagt.)

Tänk dig ett jordspett och en trädgård. Du är trädgårdsmästaren, trädgården är ditt projekt, ditt jobb, eller kanske hela ditt liv. Coachen är jordspettet som kan ge dig extra kraft att flytta och arrangera om även stora stenar, så att inget hindrar dina planer och drömmar. Du måste fortfarande själv välja hur trädgården ska se ut, och även själv göra jobbet. Men med ett jordspett blir allt så mycket lättare och du får snabbare resultat.

Coachning passar t.ex utmärkt;

  • i samband med studie-, yrkesmässiga eller privata vägval
  • när viktiga beslut ska fattas – oavsett art
  • när handlingsplaner behöver upprättas
  • när konflikter eller dilemman ska lösas
  • när man har personliga mål som handlar om träning, vikt, hälsa eller livsstil
  • när man har hamnat i stress och fastnar i sina egna tankebanor
  • när man har en dröm om något annat – även om man inte vet vad
  • när man är frustrerad
  • när man har hamnat i ett kaos (eller vill förebygga ett)
  • när man måste prioritera, men har svårt att se hur
  • när tiden ”inte räcker till”
  • när man vill utvecklas på det personliga planet
  • när man ska inreda huset, välja tapeter i lägenheten eller anlägga drömträdgården
Ja, som du förstår passar coachning i de flesta situationer där man vill uppnå effekt, och är beredd att själv ta ansvar för det. Det passar säkert inte alla, och är definitivt inte alltid det bästa i alla situationer. Men det finns i alla fall inget skadligt eller farligt i att prova coachning. Och det kanske inte vore så illa om det gav effekt i just ditt liv – med just det där du själv skulle vilja komma vidare med, privat eller på jobbet?
.
Hör gärna av dig – för har du läst så här långt är du definitivt redo!

 

No less. No limits.


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *